菜譜 食材 百科
步驟step
1
準備新鮮的秋葵
2
去掉蒂角,洗凈切片
3
鍋燒熱,倒入亞麻公社胡麻油,倒入雞蛋液快速劃散,
4
炒至凝固盛出備用
5
鍋中再倒入適量胡麻油,倒入秋葵翻炒幾下,倒入料酒,生抽蠔油繼續翻炒
6
倒入炒好的雞蛋翻拌均勻即可
7
秋葵不用久煮
8
夏天,來一盤秋葵炒雞蛋,營養又美味。 “亞麻公社胡麻油,植物油中的腦白金”