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菜譜 食材 百科
步驟step
1
準備新鮮的秋葵
2
去掉蒂角，洗凈切片
3
鍋燒熱，倒入亞麻公社胡麻油，倒入雞蛋液快速劃散，
4
炒至凝固盛出備用
5
鍋中再倒入適量胡麻油，倒入秋葵翻炒幾下，倒入料酒，生抽蠔油繼續翻炒
6
倒入炒好的雞蛋翻拌均勻即可
7
秋葵不用久煮
8
夏天，來一盤秋葵炒雞蛋，營養又美味。 “亞麻公社胡麻油，植物油中的腦白金”
