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海馬石斛湯
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蘆筍煎比目魚-祛風濕，活血通絡
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祛濕解困，清熱解毒-茯苓茅根瘦肉湯
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健脾止咳茶飲
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冰糖金桔：止咳食療小良方
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民間方子，卻很有效！養胃促消化，對口臭、拉肚子很有效！
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鐵皮石斛鹽蒸橙子
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感冒咳嗽，喉嚨干燥，老中醫教你羅漢果蒸橙子，潤肺止咳
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姜絲可樂
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民間祛風濕補氣好方子-牛奶根燉豬蹄
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冬瓜玉米須水
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重陽節就要喝預防疾病的菊花水果湯
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止咳良方冰糖雪梨
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一把“龍須”，利尿消腫降三高還去火，可惜平常都被扔了！
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鹽杏子
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止咳化痰枇杷葉冰糖水
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自制枇杷膏
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百香檸檬酵素
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皮膚油？長痘痘？體虛發胖？女性白帶多？堅持喝這個
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苦蒿炒雞蛋
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止咳神器——蒸橙子
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鹽蒸橙子
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